花粉対策しながら
元気に乗り切りたいデス✨
身体によいとされる
発酵食品食べてますか・・？
肥満予防やアンチエイジングで
一目置かれているので
積極的に摂取したいですね👍
ヨーグルト
納豆
キムチ
ぬか漬けなど
色々ありますよね🎵
その中でもひと手間かかる
ぬか漬けですが
近頃は手軽に作れるように
なってるので
ご存じない方にご紹介します☆
私が使ってるのはコレ！
袋の中に野菜を入れるだけ！
結構すぐ浸かるので
夜入れて朝取り出してます
ジップロックの袋タイプなので
冷蔵庫の中で
場所も取らないのでおすすめ♡
無印良品でも似たようなのを
取り扱ってたと思いますよ～👍✨
