この事実を‥
実は冬が一番ヤバい！😱
「隠れ脱水」に要注意⚠️
夏は水分補給を気にするけど
**冬は意外と水を飲まない…**
なんてことありませんか？💦
実は冬こそ
**「隠れ脱水」**
に注意が必要なんです！🚨
冬の隠れ脱水の原因は？
🥶 乾燥した空気 →
体内の水分が蒸発しやすい💨
🔥 暖房の使用 →
知らぬ間に水分が奪われる😵💫
🚰 喉の渇きを感じにくい →
水分補給を忘れがち💦
これが原因で
肌の乾燥・頭痛・めまい・
血行不良などのトラブルが発生😱
冬こそ意識すべき
水分補給のポイント💡
✅ こまめに水を飲む
（1日1.5Lが目安）🚰
✅ 白湯やハーブティーで
体を温めながら補給🍵
✅ 酸素カプセルで血流UPし
水分代謝をサポート💆♀️✨
Sanso横濱馬車道の
酸素カプセルで
**冬の隠れ脱水を防ぎ
体の内側から潤いを
キープしましょう！**💖
