今朝の北海道は
氷点下の冷え込みだったそうデス！
利尻山では今季全国で初めての
初冠雪の便りが☆

一方で、日中は東海から西では
汗ばむ陽気に☀

さらに台風22号も発生していますので
進路情報もこまめにチェックして
くださいね(*’▽’)

朝晩と日中の気温差が大きいので
体調管理には要注意ですね☆

気温差で
ちょっぴりお疲れ気味の時は
酸素カプセルで深呼吸するように
リセットしてあげましょう(^^♪
体の中からスッキリ整いますよ♡