毎年この季節 花粉症に
悩まされる人 多いですよね💦

今年は例年と比べると
1.5倍の飛散といわれて
おりますが対策は
されていますか・・?

相変わらずのコロナ対策で
外出先でのマスク着用が
定着しているので
花粉症を患っている方には
都合が良いかもしれませんね😊

ひどい花粉症に悩まされて
いる方は1週間程度の
ファスティングを実行してみると
良いかもしれませんよ🎵
とお客様が教えて下さいました✨

この時大切なのは
酵素ドリンクの選び方だそうです

糖分の表記があるものは
避けた方が良く
自然の食品からとれる
甘みはOKだそうです😍

私もまたチャレンジ
してみようかな~♡