寒い季節は、どうしても動く量が減り
代謝も落ちやすくなります。
「食事は変えていないのに体が重い」
そんなお声もよく聞かれます。

最近は、ジムに行く前に
酸素カプセルをご利用される方が
増えています。

酸素をしっかり取り入れることで
代謝が高まり
運動時の発汗が早く
汗の量が増えやすいのが特徴です。

身体が温まりやすく
動きもスムーズに。
トレーニングの効率を上げたい方にも
おすすめの使い方です。

冬太りを感じた今こそ、
「運動前に整える」新しい習慣を
取り入れてみませんか？