「なんとなく不調…😵💫」
と感じることはありませんか？
それ、自律神経の乱れが
原因かも💡
✔ポイント1
「朝日ストレートリズムを整える」
朝の光が当たると
体内時計がリセットされて
自律神経が整いやすくなります🌞
✔ポイント2
「深呼吸＆軽い運動でリラックス」
ゆっくり深呼吸をすると
副交感神経が優位に！
軽いストレッチや
ウォーキングも◎
✔ポイント3
「酸素カプセルで自律神経を
リセット！」
高濃度酸素でリラックス＆
リフレッシュ✨
ストレスを感じやすい方にも
おすすめ♪
春の不調をスッキリ整えて
快適な毎日を過ごしましょう🌸
